Как научить ребенка сморкаться

как научить ребенка сморкаться

В период простудных заболеваний остро встает вопрос, как научить ребенка сморкаться. Маленькие дети не умеют делать это самостоятельно, поэтому у них появляются трудности с дыханием.

Помимо того, что ребенку тяжело дышать и он постоянно шмыгает носом, есть и другие причины, по которым хочется ему помочь. Они связаны с прямой угрозой здоровью:

  • слизь из воспаленного носа попадает в носоглотку и вызывает раздражающий кашель;
  • увеличивается риск воспаления горла и носоглотки, а также происходит недостаток получения кислорода, из-за чего может возникнуть общее недомогание организма;
  • кожа под носом становится более чувствительной и раздраженной вследствие постоянного намокания и трения;
  • возникает риск появления отита, гайморита или аденоидита из-за накопившейся слизи;
  • ухудшается сон и аппетит.

Дети учатся сморкаться в разном возрасте, так как их развитие индивидуально. Конечно, вряд ли вы научите этому младенца, но более сознательный малыш, который владеет своим телом, может попробовать выполнить это необходимое действие.

В большинстве своем многие дети постепенно получают навык сморкаться после 1,5-2 лет. Они учатся этому плавно. Сначала они просто вытирают нос без успешного окончания, затем делают это по просьбе, после – уже самостоятельно. Это может происходить в диапазоне от 1,5 до 3,5 лет. Но не беспокойтесь, если ваш ребенок не может научиться сморкаться в этом возрасте. Помните, что его развитие индивидуально.

Специалисты советуют начинать обучение в 2 года. Главное: совершать попытки научиться нужно в тот период, когда ребенок здоров. Поговорите с малышом, объясните ему, зачем это нужно и как это сделать. Показывайте на своем примере, демонстрируйте, как именно нужно выдувать воздух.

Как и многие другие процессы, вы можете превратить обучение в игру. Предложите ребенку представить, что он доктор, а его любимая игрушка заболела, и у нее появился насморк. Расскажите, как ей можно помочь.

При помощи игр вы можете научить малыша и выдувать воздух из носа, например, показывая, как фыркает ежик, или пробуя таким образом сдуть перышко.

Как сморкаться правильно
  • Важной задачей является научить ребенка сморкаться без вреда для себя. Врачи советуют очищать ноздри поочередно. Объясните малышу, как закрывать одну ноздрю и высмаркивать сопли из другой. Посоветуйте немного приоткрывать рот, чтобы было легче дышать.
  • Как только ребенок поймет суть процесса, предложите ему воспользоваться бумажной салфеткой. Сначала помогите ему, придерживая салфетку самостоятельно. После попробуйте ему объяснить, как размещать пальцы. Посоветуйте сначала использовать обе руки.
  • Следите за тем, что ребенок не сморкался слишком сильно, чтобы избежать носового кровотечения и перехода инфекции в слуховой проход. Это может возникнуть из-за повышенного давления при выполнении неправильных действий.
  • В течение дня просите ребенка пить больше жидкости. Она поможет сделать высмаркивание более мягким. Можете посидеть над паровой баней или высморкаться после ванных процедур – так слизь будет отходить легче.
  • Обязательно выбрасывайте бумажные салфетки после использования и наблюдайте за тем, чтобы малыш не сильно тер ими носик во избежание раздражения. Также, конечно, мойте руки после выполнения процедуры, чтобы избавиться от микробов.
  • Вам следует запастись терпением, потому что ребенку может быть сложно обучиться сморканию, и в этом нет ничего страшного. Помимо того, что вы разовьете необходимые навыки во время игр, вы с ребенком получите удовольствие от процесса. Если вы будете соблюдать рекомендации, то никакого вреда ваши действия не принесут – лишь пользу.